Über mich
Hallo, schön, dass du da bist! Ich bin Justyna, eine alleinerziehende Mama in ihren späten 40ern, leidenschaftlich für ganzheitliches Wohlbefinden, Ernährung und natürlicher Schönheit von innen heraus. Ursprünglich stamme ich aus den malerischen Landschaften Polens, aber mein Lebensweg hat mich in Länder wie Indien, Deutschland, die USA und jetzt in die Schweiz geführt. Mein beruflicher Hintergrund liegt in der pharmazeutischen Industrie. Neben meinen beruflichen Verpflichtungen begebe ich mich auf einen aufregenden Weg, um Ernährungsberaterin zu werden.
Meine Interessen? Sie drehen sich um die Magie der evidenzbasierten Ernährung. Ich vertiefe mich in die Geheimnisse der Anti-Aging-Ernährung, fördere einen gesunden Lebensstil und suche nach Wegen, um die Energie zu steigern, besonders als hingebungsvolle alleinerziehende Mutter von zwei wunderbaren Teenagern. Das erfordert viel Kraft und Geduld. Mein ultimatives Ziel? Dieses tiefgreifende Wissen mit anderen Frauen und Müttern zu teilen, um sie zu ermächtigen, sich durch die Kraft der Ernährung erfrischt, energetisiert und voller Anmut altern zu lassen.
Indien hat einen besonderen Platz in meinem Herzen; seine lebendige Kultur, göttliche Küche und alte Weisheit in der Ayurveda haben eine unauslöschliche Spur in meiner Seele hinterlassen. Was die Küche betrifft, bin ich hingerissen von veganen Köstlichkeiten und genieße den Geschmack von Gesundheit und Schönheit von innen auf jedem Teller.
Zu Hause bereichert meine entzückende Cavapoo-Begleiterin Skye meine Tage mit Wärme und Freude. Wenn ich nicht in meinen ganzheitlichen Bestrebungen versunken bin, finde ich Entspannung in Dokumentationen, insbesondere solchen, die sich mit Gesundheit und der faszinierenden Welt des wahren Verbrechens (True Crime) beschäftigen.
Fitness ist mein Spielplatz; ich finde Trost im Rhythmus des Joggens, die Stärke im Yoga und die Stärkung im Gewichtheben. Trotz des täglichen Trubels ist mein Herz tief mit der Natur verbunden, besonders im Herbst, wenn sich die Welt in eine Leinwand voller lebendiger Farben verwandelt, die meine Liebe zu dieser bezaubernden Jahreszeit widerspiegelt.
Meine schönste Kindheitserinnerung beinhaltet das Geniessen frisch gepflückter Erdbeeren, deren Süsse eine Hommage an die einfachen Freuden des Lebens ist. Die Sache, die mir am Herzen liegt? Tiere. Ihre Unschuld und Reinheit erinnern mich täglich an die Bedeutung von Mitgefühl.
Im Gewebe des Lebens trage ich viele Hüte: eine liebevolle Mutter, eine unermüdliche Fachkraft und eine finanziell informierte Person. Wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte, würde ich meinem jüngeren Selbst sagen: "Fange früher an zu investieren." Jetzt, bewaffnet mit Weisheit und Leidenschaft, lade ich dich ein, mich auf dieser transformierenden Reise zu natürlicher Schönheit, Wohlbefinden und unendlicher Vitalität zu begleiten. Gemeinsam wollen wir die grenzenlosen Wunder erkunden, wenn wir unsere wahren Selbst annehmen und die unendlichen Möglichkeiten der Verjüngung von innen erfahren.
Herzlich willkommen in meiner kleinen Welt.
Liebe Grüsse,
Justyna
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