Direkt zum Inhalt

Natural Beauty & Anti-Aging

  • Home
  • Blog
    • Natürliche Schönheit
    • Energie
  • Rezepte
  • Über
  • Deutsch
  • English
Einloggen
Noch keinen Account? Konto erstellen
  • Instagram
  • TikTok
Schließen
  • Home
  • Blog
    • Natürliche Schönheit
    • Energie
  • Rezepte
  • Über
  • Home
  • Blog
    • Natürliche Schönheit
    • Energie
  • Rezepte
  • Über
  • Instagram
Suchen

Suche

ShakeMyCarrot
  • Home
  • Blog
    • Natürliche Schönheit
    • Energie
  • Rezepte
  • Über
Suchen

Suche

  • Deutsch
  • English
Konto
Einloggen Konto erstellen
Warenkorb
00 Artikel

Newsletter

Additional text for subscribe form.

  • Instagram
Home
Rezepte
Pistazien Pasta mit gerösteten Kichererbsen

Pistazien Pasta mit gerösteten Kichererbsen

  • Hauptgericht
  • Kollagen
  • Natürliche Schönheit
  • Pasta
  • Pistazien
  • Vegan
Pistazien Pasta mit gerösteten Kichererbsen

Die Geheimwaffe gegen trockene Haut: die gesunden Fette in den Pistazien und im Olivenöl halten die Hautbarriere aufrecht und beugen Hauttrockenheit vor! Vitamin C sorgt für Kollagenbildung und Vitamin E für geschmeidige Haut. Die Mineralstoffe Mangan, Eisen und Kupfer geben unserer Haut den Glow. Geniesse und werde schöner!


Gesunde Fette: halten die Hautbarriere aufrecht und beugen Hauttrockenheit vor
Vitamin A: der Retter für strahlende Haut 🤩
Vitamin C: Kollagenbildung 🧬& Lifting für deine Haut ✨
Vitamin E: für geschmeidige Haut 🌸

Mangan: der Regenerator 🔄
Eisen: der Farbbringer 🎨
Kupfer: das Schönheitsmineral 💎

6 Portionen

Zutaten
Pistazien-Pesto:
15 g Koriander
1 Jalapeño, gehackt
2 Knoblauchzehen, geschält
60 g Pistazien
1 Limette, gepresst
3 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer nach Geschmack
nach Bedarf Wasser

Pasta:
340 g Pasta nach Wahl
1 TL Öl
1 Dose (400 g) Kichererbsen, abgetropft und gespült
½ TL Knoblauchpulver
½ TL Zwiebelpulver
½ TL geräuchertes Paprikapulver
Salz nach Geschmack
¼ TL schwarzer Pfeffer

Anleitung
Die Zutaten für das Pesto in einen Mixer geben und pulsieren, bis eine dicke, pastenartige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf Wasser hinzufügen.

Pasta nach den Anweisungen auf der Verpackung kochen.

In der Zwischenzeit das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Kichererbsen, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, geräuchertes Paprikapulver, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Etwa 5 Minuten braten, bis die Kichererbsen knusprig sind.

Die gekochten Nudeln mit dem Pesto vermengen und gut durchmischen. Die Nudeln heiss servieren und mit den gerösteten Kichererbsen garnieren.

Vitamine: A, C, E,
Mineralstoffe: Eisen, Kupfer, Mangan

Vorbereitung

Kochzeit

kcal

Fett

Kohlenhydrate

Eiweiss

Ballaststoffe

10 Min

20 Min

386

13 g

55 g

9 g

6 g

Angaben pro Portion

 

---------------------------------------

English version:

Pistachio Pasta with Roasted Chickpeas

The secret weapon against dry skin: the healthy fats in pistachios and olive oil maintain the skin barrier and prevent skin dryness! Vitamin C promotes collagen formation, and Vitamin E ensures smooth skin. The minerals manganese, iron, and copper give our skin a radiant glow. Enjoy and become more beautiful!

Healthy fats: maintain the skin barrier and prevent skin dryness
Vitamin A: the savior for radiant skin 🤩
Vitamin C: collagen formation 🧬 & lifting for your skin ✨
Vitamin E: for smooth skin 🌸

Manganese: the regenerator 🔄
Iron: the color enhancer 🎨
Copper: the beauty mineral 💎

Serves 6

Ingredients
Pistachio Pesto
½ oz. (15g) cilantro
1 jalapeño, chopped
2 cloves garlic, peeled 2 oz. (60g) pistachios 1 lime, juiced
3 tbsp. olive oil
salt & pepper to taste water as required

Pasta:
12 oz. (340g) pasta of choice
1 tsp. oil
1x 14 oz. (400g) can chickpeas, drained & rinsed
½ tsp. garlic powder
½ tsp. onion powder
½ tsp. smoked paprika
salt to taste
¼ tsp. black pepper


Directions
Add the pesto ingredients to a food processor and pulse to combine. Add water as needed to achieve a thick paste-like consistency.

Cook pasta according to instructions on packaging.

Meanwhile, heat the oil in a skillet over medium heat. Add the chickpeas, garlic powder, onion powder, smoked paprika, salt & black pepper. Cook for about 5 minutes, or until the chickpeas are crispy.

Mix the cooked pasta with the pesto and toss to combine. Serve the pasta hot, topped with the roasted chickpeas.

Prep

Cook

kcal

Fat

Carbs

Protein

Fiber

10 Min

20 Min

386

13 g

55 g

9 g

6 g

*per serving

  • Instagram
  • TikTok

Hinterlasse einen Kommentar

Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen.

Natürliche Schönheit von Innen

Alle anzeigen
Walking for Beauty? - Does walking have any impact on our beauty?

Walking for Beauty? - Does walking have any impact on our beauty?

November 21, 2023
Top 5 Anti-Age Früchte

Top 5 Anti-Age Früchte

November 14, 2023
Die Strahlkraft von Innen: Die Bedeutung von Selen für Schönheit und Haut

Die Strahlkraft von Innen: Die Bedeutung von Selen für Schönheit und Haut

October 27, 2023

Mehr Energie

Die Energiequelle: Die Bedeutung von Eisen für Frauen
  • Eisen
  • Energie
  • Mineralstoffe

Die Energiequelle: Die Bedeutung von Eisen für Frauen

October 31, 2023
Mineralstoffe für grenzenlose Energie von innen heraus
  • Energie
  • Mineralstoffe

Mineralstoffe für grenzenlose Energie von innen heraus

October 31, 2023
Energiequellen: welche Vitamine verhelfen uns zu grenzenlosen Vitalität
  • Energie
  • Vitamine

Energiequellen: welche Vitamine verhelfen uns zu grenzenlosen Vitalität

October 26, 2023

Rezepte für Schönheit und Energie

Alle anzeigen
Mujadara Beauty Bowl
  • Anti-Aging
  • Linsen
  • Tofu
  • Vegan

Mujadara Beauty Bowl

November 21, 2023
Straffender Matcha Chia Pudding
  • beautyfromwithin
  • Vegan

Straffender Matcha Chia Pudding

November 20, 2023
Pistazien Pasta mit gerösteten Kichererbsen
  • Hauptgericht
  • Kollagen
  • Natürliche Schönheit
  • Pasta
  • Pistazien
  • Vegan

Pistazien Pasta mit gerösteten Kichererbsen

November 14, 2023
Seiten
  • Home
  • Blog
  • Rezepte
  • Über
Seiten
  • Home
  • Blog
  • Rezepte
  • Über
Blog
  • Natürliche Schönheit
  • Energie
  • Rezepte
Blog
  • Natürliche Schönheit
  • Energie
  • Rezepte
Blog Beiträge
  • Vitamine für Schönheit: Strahlende Haut durch Ernährung
  • Mineralstoffe für Schönheit: Strahlende Haut durch Ernährung
  • Wirkt Vitamin A hautverjüngend?
Blog Beiträge
  • Vitamine für Schönheit: Strahlende Haut durch Ernährung
  • Mineralstoffe für Schönheit: Strahlende Haut durch Ernährung
  • Wirkt Vitamin A hautverjüngend?
Rezepte
  • Rezepte
Rezepte
  • Rezepte
Rechtliches
  • Impressum
  • AGBs
  • Datenschutz
Rechtliches
  • Impressum
  • AGBs
  • Datenschutz
ShakeMyCarrot
© Copyright, Made with Love by ShakeMyCarrot 2025 Powered by Shopify
  • Schweiz (CHF CHF)
  • Deutsch
  • English
  • Instagram
  • TikTok
Abonniere den monatlichen Newsletter:
  • Datenschutzerklärung
  • AGB
  • Impressum

Artikel wurde in den Warenkorb gelegt

0 Artikel

Ihr Warenkorb ist leer

Wird geladen ...

Jetzt einkaufen
  • Wenn du dich für eine Auswahl entscheidest, wird die Seite komplett aktualisiert.